对于怀孕之选，人们常言春日或秋日为宜。根据科学研究，5~10月为最适宜受孕之时期。
夏季蔬菜水果繁多，对于早孕期反应较重者，摄取多元化营养有利于胎儿健康成长。
另外夏季天气热，阳气也是一年四季最充足的，在人体阳气最盛的时候，借“天人合一”，采用中医调理，吸收效果非常好。
今天给正在备孕的朋友，分享几款好孕汤，方法简单，在家就能做，每天喝上一碗，不知不觉就怀上了。
1、红枣鸡蛋汤此品具有暖宫催经之效，材料包括当归、金银花、红枣、黑豆、红糖、鸡蛋。
当归和金银花用纱布包好，与其它几样一起放入锅中煮。每隔六七分钟用筷子敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。煮熟后将汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。
注意将黑豆事先浸泡，糖则于煮熟之际加入。月经出血后半天左右食用最佳。
2、送子茶该茶补肾强精，润肺清肺，有助于怀孕，男女皆可饮。所需材料仅为枸杞子、女贞子、覆盆子三种。先将水煮沸，再加入女贞子、覆盆子煮3分钟，最后倒入装有枸杞子的碗中即可。
3.枸杞羊肾粥
此粥温补肾阳，和中健脾。适用于脾肾阳虚、排卵障碍性不孕症
所需材料包括枸杞子、羊肾、羊肉、粳米、葱白。将羊肾、羊肉剁碎，与其他材料同放入砂锅熬制，直至肉米软烂即可。
4、五红汤此汤具有补气养血、美容养颜、调月经、涨内膜。
所需材料包括去核红枣、红糖、枸杞、赤小豆、红皮花生。将赤小豆、花生、红枣浸泡1小时后，放入炖锅加水炖煮至食材熟透，再加入红糖、枸杞煮5分钟即可。
5、促进卵泡发育汤本品具有滋阴益肾，促进卵泡发育成熟。所需材料包括当归、白芍、熟地、山药、女贞子、菟丝子、首乌、香附、甘草。自月经结束之日起服用，每日早晚各一次。
以上即为今日所分享的好孕食谱，希望对您有所帮助。
