说起来也是我最近遇到的一件趣事，跟朋友们分享一下。前几天我走在路上，走我前面的医院看病的经历，说自己从高中就在吃药调理月经，连自己的妈妈也是吃了好久的药，医院复查，医生居然说没什么好转，继续吃，她就纳闷这药是作用到谁的身上了？
我在后面听的发笑，月经问题确实是青春期包括育龄期女性的常见病，但有的医生还就是不会看、看不好，虽然是事实，但我也没太放在心上，谁知道上午坐诊时就碰见了那两个小姑娘来看病，挂的就是我的号。
小姑娘23岁，大学刚毕业，月经不正常好久了，能好几个月不来一次，去医院检查发现是多囊，一直用激素控制，但是就是不见好，而且脸上一直爆痘，脖子后面也有黑棘皮，很影响美观，就想赶快治好。
结合之前在路上听到的小姑娘的吐槽，再刻诊之后，可以辩证得出她是肝气郁结。
我给她开了一副方子，第一个选用的就是一个很常见病的药食同源的药材——山药。
《神农本草经》中记载山药的功效为补中、益气力、长肌肉、久服耳聪目明、轻身、不饥、延年。山药药性平和，可以增补脾、肺、肾，又有利湿、可收涩的作用。长期服用山药，可健脾化痰。
具体药方为：山药、菟丝子、杜仲、香附、茯苓、女贞子、覆盆子、续断、太子参、金樱子。
中医针对多囊卵巢综合征，主要是从调理体质入手，补气祛湿，健脾养肾，将长期隐藏在体内的邪气逼出，以此来益补脏器，平衡气血。从调理体质入手就可以避免治标不治本的问题，减少疾病反复出现的可能。
服用了一个疗程后，小姑娘脸上的痘痘消下去了一些，根据之前的方子加减药量再服用三个月后，小姑娘就跟我说月经已经可以按时来了，感觉身体轻松了很多。
她后来还带着妈妈一起来我这里看病，最后把她妈妈的多囊也治好了。小姑娘专程带着妈妈来送锦旗，吃了那么久的激素药都没有好转的多囊，吃了我几根山药、几服药就好了，真厉害！
其实除了山药，还有一些可以改善多囊的食物，比如栗子、南瓜等。
栗子可以补气健脾，南瓜可以促进吸收、保护肠胃，益心敛肺。这几种食物都可以当作药材吃或者做食物食用，烹饪方式多样，大家平时可以多进补一些，用食补搭配中药效果更好。
除了食补搭配中药外，还要重视生活调理和心理疏导。每天要保证充分的休息时间，不能过度操劳。还要保持放松的心情，不要给自己太多压力，心情烦闷会对健康的恢复产生负面影响。
