女贞子对我们大家来说都是比较熟悉的，在平时的生活中我们很多人都会服用女贞子来进行治病养生，是常用的一种中药材，不过服用女贞子的时候也要注意，多了就会上火，那么天然“雄激素”被发现，男人每周泡水喝3次，让肾脏更强壮！
对女贞子来说，由于女贞子是一种紫黑色的食物，而且女贞子这样的食物的味道甘苦女贞子这种植物备受大家的青睐，它的药用价值也是非常大的。女贞子的果实比较容易剥离，外果皮非常薄，不会发散出任何的臭味，同时女贞子药用价值也不错，特别对我们肾脏健康也有好处，是我们在平时的生活中会经常服用的。
用于肝肾阴虚发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的，可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
由于肾脏所引起的腰膝酸软等其他疾病，如果发现自己肾脏功能逐渐下降的话，不妨可以试一试用女贞子来泡水喝，它可以有效的提高肾脏功能。让肾脏更强壮！你记住了吗？
