大家好，我是中医张晓娜
今年冬天，感冒发烧的人是一茬接着一茬，有的朋友短短两个月就中招三四次。整个身体也是特别的虚弱，总是感觉疲惫乏力，没精神。
其实像这种情况，多是体内卫气不足了，卫气主管着毛孔开合，具有抵抗病邪的能力，就像守城的士兵，保护我们身体内部的安全。而一旦卫气不足，外界的风寒邪气，肆无忌惮的进入人体，自然就容易感冒发烧。
今天呢，我就给大家分享几个补气名药——黄芪的黄金搭配，不仅帮你增强免疫力，抵抗风寒侵袭，还能健脾祛湿，降一身火。
第一种黄芪搭配女贞子其中黄芪善于补全身之气，女贞子呢归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血的作用，这两味药搭配，不仅能补血补气，改善乏力，头晕耳鸣等体虚症状，还可以增强免疫力，减少感冒发烧的出现。
第二种黄芪搭配麦冬冬天气候比较干燥，就容易出现气阴不足，虚火旺盛的症状，比如口干口渴，喝水也不解渴，心烦失眠，干咳，以及小便发黄，大便干结等情况。
如果你也有这些症状，就可以用黄芪搭配麦冬来补气滋阴，改善虚火症状。
第三种黄芪搭配陈皮其中陈皮具有理气，化痰，开胃的功效，搭配黄芪的补气效果，对于脾胃虚弱，气滞引起的腹胀，消化不良，腹泻等脾胃问题都有不错的效果。而且脾胃好了，运化功能增强，也能很好的改善湿气重，浑身乏力等症状。
第四种黄芪搭配枸杞其中枸杞属于一味滋补肝肾的作用，而且性质平和，搭配黄芪，可以起到改善肝肾亏虚的效果，比如腰酸膝软，眼睛干涩，失眠多梦，精神疲惫乏力等情况。
如果你也有类似的症状，就可以参考这两味药来平补肝肾。
好了，今天的内容就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。
