身边脱发的人很多，除了中年男人头顶呈现“地中海”，产后的孕妈也掉头发，都不敢梳头、不忍心看一绺一绺头发往下掉。发型和头发长短对外形十分重要，脱发不仅影响外观，还会带来极大的心理压力，不少脱发者存在情绪、睡眠方面的问题。
毛发的生长受到营养、神经内分泌、自身免疫的影响。最常见的脱发性疾病有斑秃、雌激素性脱发。
中医关于脱发的最早记载见于《黄帝内经》，称之为发落、发坠。“发为血之余”，中医认为头发的营养来源于血，血气充盛则头发茂密色黑而有光泽；肝血不足及肾气虚则头发变为苍白，易于脱落。
在临床经常见到男人和女人脱发的差别，男人为阳，向外升发的功能比较足，脱发多是升发不足而致，所以，男性脂溢性脱发较多见。女性以肝为先天，以血为主，所以女性脱发主要从养血入手。最多见女性脱发是中年、产后，偏阴血亏虚，多见于长期睡眠不好，熬夜、生活压力大，平时伴有面色少华、口干、膝盖酸软、多梦、易烦躁、易疲劳等。
“千遍梳头，头发不脱”，头是“诸位之首”，神经中枢所在地，分布重要经脉和40多个大小穴位、及10多处特别刺激区均聚于此。用梳子代替银针，常梳头不仅对头皮按摩，还能刺激头颈部的穴位，促进血液循环，使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养，坚固发根、黑润发色的作用。同时疏通经脉、开窍宁神，起到耳聪目明，醒脑提神，减缓脑细胞老化的过程，增强记忆力的功效。
有一种不仅不掉头发而且能治疗脱发的方法，就是用“拿五经”的方法梳头。五指张开，分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上。五指指尖立起，用力点按5-10秒，使点按处出现明显的酸胀感，在原地揉20秒，这是点揉法。之后指尖放松，五指垂直向上移动约半厘米的距离，再次用力点按，如此反复点按，自前发际一直点按到后头部颅底，计为一次，共点按20-30次。
临床上比较常见的就是肝肾亏虚、气血不足型、湿热上扰型及气滞血瘀型。辨证施治后，给予内服药物，再配合生姜片外涂或我们在临床上常用的外洗方，则会效如桴鼓。
1、外洗方：侧柏叶15克，白矾3克，菟丝子30克，补骨脂15克，皂荚15克。
用法：上药用纱布包好，加水毫升，煎热后外洗头部，一日2次，每剂可用3天。
2、姜片擦头方
材料：毛姜适量，酒适量。
做法：将毛姜入酒浸泡2～3天后，取出切下一片，以切面摩擦患处，连用一周或见效为止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2～3日后涂擦患处，每天4～5次，连续使用。
功效：姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。
3、白发
食疗方在此推荐给大家：
生熟地各24g，黄精15g，旱莲草15g，丹参10g，女贞子15g，砂仁10g（后下），蒸首乌15g，山萸肉15g，黑小豆g。将以上药材煎40分钟，把药水倒出再煎第二遍，砂仁后下，将两次煎出的药汁文火浓缩放凉，然后将黑小豆放在药汁里，待黑小豆慢慢吸取药汁后膨大，然后把膨大的黑小豆与余下的药汁一起加热煮熟，也可少加点盐。吃豆，每次20克左右，1天2到3次。坚持服用，3个月1个疗程，临床疗效很好。
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