大家好，我是中医贾晓林
有很多人平时因为熬夜加班，或者纵欲过多，以及长期疲劳等情况，导致年纪轻轻就总感觉劳累，白天总没有精神，严重的话还会伴有腰酸膝软，脱发，白发等情况，整个人看起来老了七八岁。
其实像这种情况，大多是由于肝肾亏虚导致的。肝藏血，肾藏精，精血就是我们全身生命活动的根本，五脏六腑各处的运转，都需要精血的濡养来提供能量。而一旦精血不足，人就容易出现很多问题，比如头晕目眩，眼干失眠，手脚心发热，盗汗，舌红少苔等情况
今天呢，我就给大家分享一个两味药的小方子，帮你滋补肝肾，养精血，告别早衰。
这个方子呢，就是二至丸，它是由女贞子、墨旱莲这两味药组成。
其中女贞子，入肝肾经，是一味能滋阴降火，凉血益精的药物，很适合改善肝肾亏虚引起的头晕眼花，耳鸣，腰酸膝软，须发早白等症状。
旱莲草呢，则是一味既可以清热解毒，又可以滋补肝肾的药物，而且其性质平和寒凉，对于肝肾亏虚引起的脱发口干，小便发黄，阴囊潮湿，尿灼热等症状，有不错的效果。
两者搭配在一起，共同起到补肾养肝的作用，改善口干咽苦，头晕眼花，腰酸膝软，失眠多梦，早生白发等症状。
另外如果你平时还伴有血虚症状，比如面色淡白，手脚容易抽筋，麻木，心慌心悸。这个时候，我们可以在二至丸的基础上搭配一个四物丸来补血养血。
好了，今天的内容就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见
