农历的二月初二，俗称龙抬头，青龙节亦称春龙节，春耕节，万神都会、土地神诞日，是中国民间传统节日之一。
”龙抬头“，万物生发、昂首挺胸，扬眉吐气的意思，故自古以来，人们也把二月二这天，作为了一个辞旧迎新、转来好运的日子。
“二月二”为何“龙抬头”为什么二月初二便“龙抬头”呢？民俗专家对此进行了解释。
在中国古代，尤其是秦汉及其以前，凡像一月一、二月二、三月三之类的“重日”多被认为是天地交感、天人相通的日子。因而，在这样的日子里人们就需多做祈福、祭祀或是纪念活动，以求得幸福、安康和吉祥。
其实，关于二月初二“龙抬头”，还有一个美丽的传说。话说当年武则天篡位，震天帝怒，下令三年内不许向人间降雨，以示惩罚。然而司水玉龙不忍百姓受灾挨饿，便偷偷降了一场大雨。玉帝得知，将玉龙打下天界，压在一座大山下面。山下还立了一块碑，上写道：“龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。”人们为了拯救玉龙，到处寻找开花的金豆。
来年二月初二这一天，人们正在翻晒金黄的玉米种子，猛然想起，这玉米就像金豆，炒开了花，不就是金豆开花吗？于是家家户户都爆玉米花，并在院里设案焚香，供上“开花的金豆”。玉龙知道这是百姓在救它，就昂首抬头向玉帝喊道：“金豆开花了，放我出去！”玉帝无可奈何，只好让玉龙回归天庭，继续给人间兴云布雨——据说，这也是民间二月二吃蝎豆习俗的由来。
从科学角度看，农历二月初二还是“惊蛰”前后，大地开始解冻，天气逐渐转暖，农民告别农闲，开始下地劳作了。所以，古时把“二月二”又叫做“上二日”。
“龙抬头”这样做更重要“二月二，龙抬头”，按照传统，今天要理发，当然啦，更要注意养发护发，除了各种洗护用品，其实中医还有好多养发的办法！
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。
头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。
养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。
穴位养发头上不同位置的出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题：
1头顶——与厥阴肝经、督脉有关选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。
百会：正坐，位于头部正中线与两耳尖连线的交点处。
四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。
三阴交：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（内踝尖直上4横指处取穴）。
太冲：足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
2前额——与阳明经和脾胃有关《内经》云：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意指女子三十五岁开始，阳明脉气血开始衰减，面部气色开始少华，开始出现较多头发脱落，故阳明经的气血充盛对头发的健康具有非常重要的意义。
选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。
足三里：在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘旁开一横指（中指）。
神庭：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
合谷：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（拇、食指并拢，在肌肉的最高处取穴）。穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
3两鬓——与少阳胆经有关选取穴位：率谷、阳陵泉、中渚。
阳陵泉：位于在小腿外侧，外膝眼斜下方，腓骨小头稍前凹陷中。
中渚：在手背部，当掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
率谷：位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
4枕部与膀胱经有关，与肾联系密切选取穴位：肾俞、太溪、风池。
太溪：正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖齐平。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，左右旁开1.5寸处（约二横指）。
风池：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
穴位操作：行指揉法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
药物养发七宝美髯丹、二至丸，具有滋肾阴，益肝血，养须发之功效。中草药：制首乌，菟丝子，茯苓，枸杞子，牛膝，当归，地黄、覆盆子、女贞子、旱莲草等滋阴补肾，益气养血（药物需在医师指导下服用）。茶饮方枸杞子、桑葚、乌枣，每日开水冲泡，代茶饮之。滋肾益精，养血生发。枸杞子、桑葚补肾益精乌发，乌枣养血润发。
蜜丸方桑叶和黑芝麻研磨成粉，蜜制成丸，日常服用，可调理肝经虚热致须发早白、脱发，常收显效。此方养血清热，润燥乌发。桑叶轻清升散，疏风清热，平肝明目；黑芝麻质润多脂，滋养肝肾，润燥乌发，滑肠通便。
外洗方啤酒浸泡鲜侧柏叶7天后，滤取啤酒洗头发，同时按摩头皮滋养发根。或取啤酒滤液涂擦毛发脱落部位，每日1次。
侧柏叶性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须生发、止咳平喘的功效，生品外用具有乌发及防脱发的作用。
食物养发黑色五行属肾，肾其华在发，黑色食物可以补益人体肾气精血，精血充足，头发色黑有光泽、不易变白，常选用的食物有：黑芝麻，黑豆，核桃，黑米，黑木耳，乌枣，桑葚，各种杂粮等。日常生活中应合理膳食，营养均衡，饮食清淡。生活起居规律睡眠，调节情绪，避免生气，加强运动，经常梳理头部。
二月二日头抬头，
万物复苏雨似油。
年年角宿光明亮，
岁岁如意大丰收。
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