无论你的年龄多大了，现在还来得及变回年轻，只要重新回到作息规律、健康的生活，安排好合理的饮食，丰富的社交活动，你就一定会年轻！为了帮助大家，我特意找来了祖传的白发变黑发秘方。按中医角度，人之所以会长白发是因为肾精不足，精虚血弱，导致毛囊失去滋养，所以产生白发；或是肝郁脾湿、情志不畅，也会造成白发。而女贞子则是干凉清补，对肝肾有着很好的滋养作用。不过女贞子和旱莲草都是性凉的药材，脾胃虚弱的人不建议服用。
侧柏叶具有乌发之效，对于少白头患者，可以将侧柏叶煮水煎汤洗头，或将其浸泡7天左右，此后用其药液擦头皮，每日~3次，连用~3个月，使用时可用手指梳理头发,按摩头皮，长期坚持，具有一定的白发转黑发效果。
据老人们说，用桑叶来洗头发是可以促使头发生长，还有就是能够让头发变的乌黑亮丽。可以让脱发严重的人不再脱发，让头上面比较光秃的地方，很快地长出新的头发来，让他们不再为自己已掉的头发而发愁。如果头发脱发现象很严重，可以在洗头最后时拿凉一点的水洗一遍头发，让发质在冷热交替中产生抗性，从而提高固发的效果。如果家中有种芦荟，可以切一段芦荟在头发上涂抹，坚持使用鲜芦荟涂抹头发会使头发乌黑发亮。芦荟的营养成分流失很快，所以用多少拿多少。在洗头时，可以在水里加几滴白醋，白醋可以抑制头皮屑，促进血液循环，同时还可以使头发乌黑亮丽。
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