皮肤美白小妙招，一个人美不美，首先看她白不白。东方人自古以来“以白为美”的审美根深蒂固，谁不羡慕嫩白如水、温润如玉的肌肤?所以护肤美白是每个爱美女性每天坚持做的事情，美白道路是久远而漫长的，只要找对方法持之以恒，是可以白嫩并且一直
皮肤美白小妙招助你轻松美白皮肤
皮肤美白小妙招1、李子仁面膜
李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，能够有效加快皮肤黑色素的代谢。取李子仁、鸡蛋清，将李子仁去壳后，细磨成粉末状。在面膜碗中加入适量李子仁以及一个鸡蛋清进行调和，将其调和成糊状。在每晚睡觉前用其进行敷脸，直至第二天早上起来再用清水冲洗干净。
皮肤美白小妙招2、三子养肾淡斑饮
这种适合肾阴亏虚型的皮肤暗黄，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。取枸杞子2钱、菟丝子1、5钱、女贞子1、5钱、何首乌2钱。将上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。坚持服用可使面色恢复红润。
皮肤美白小妙招3、多食黄红色水果
红色、橘黄色水果，如芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。美白防晒二合一啦。
皮肤美白小妙招4、喝牛奶美白
一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做美白面膜，也是不错的选择，可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
皮肤美白小妙招5、使用专业美白产品
从市场上无数的实例来看，使用美白产品是一种轻松科学的方法。省去MM们的大把时间并且一段时间就能看到效果。美肤专家提醒，美白产品种类繁多，考察一个产品是否有效，可以综合对比消费者的评价和使用者的切身经历来看。比如兑白，让你享受科学美白带来的愉悦。
医学专家经过多年研究发现，当皮肤接触紫外线或是其他刺激导致DNA损坏，基底层色素细胞就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护皮肤细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了皮肤表皮角质层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等肌肤问题。
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